5月といえば子供たちにとって待ちきれないイベントの一つ！ゴールデンウィーク！！
お子さんを持つお父さん！お母さん！！
準備はできていますか～？？(笑)
「GWはどこも人であふれかえっているし、まだまだ何をするかなんて決めてないよ～」とうなだれている、そこのお父さん！！！
「春はなにかと物入りだし、レジャー費を節約したいな…」とつぶやいている、そこのお母さん！！！
お子さんを連れて、このGWはアスレチックに遊びに行ってみてはいかがですかー！！？
なんとアスレチックには、運動をして身体が丈夫になることは勿論！
脳を育てて学習にも積極的に取り組むようになるという利点まであるのですよ！！！
それに、アスレチックは、遊園地やデパートなどに行くよりも、お財布に優しいというメリットもありますしね☆
今回は、アスレチックが子供にもたらす効果と、年代別おすすめアスレチックと服装について、ご紹介させて頂きます！！！
アスレチックが子供にもたらす効果
ひと昔前の子供は、原っぱを裸足でかけまわり、虫をとったり、季節の花の匂いを嗅いだりと、自然に日常の遊びの中で運動能力を発達させ、共に五感も育てられていました。
現代の子供たちは、小さい頃から塾に通い、インターネットの普及により、アイパッドを操作したり、家でテレビゲームをしたり…
公園に行ったとしても、青空の下でDSをしている姿をよく見かけます。
それが悪いとは一概には言えませんが、外で元気に遊ぶ子供たちの姿を見ることは、昔に比べると少なくなってきました。
実際に、現代っ子の運動能力は、昔に比べて低下しているといったデータも出ているようです。
なかなか自由に体を動かして遊べるスペースがないという現状もあるでしょう…。
アスレチックは、「はしる」「すべる」「のぼる」「にぎる」「はう」「ひっぱる」「とぶ」「バランスをとる」などといった様々な動作ができ、それらをいくつもこなすことによって、子供にとって必要な平衡感覚を養うことができたり、楽しみながら運動能力アップにもつながります！
運動をしていた子供は、将来的に、心臓病・糖尿病・がんなど、大きな病気を発症するリスクを下げられるといった結果も出ているそうなので、驚きですね！
また、「できるまでやりたい！」といった、諦めない精神の育成。
「苦手だったことが、頑張ってできるようになった！」「お父さん・お母さんに、それを褒めてもらえた！」といった、成功体験や達成感をもたらします。
親子の絆が深まることは勿論、子供の可能性は無限に広がります！
アスレチックは、子供にとって必要な経験を沢山させてくれる場所だと言えますね。
幼児におすすめのアスレチック
では、幼児にとって、どんなアスレチックが向いているでしょうか？
未就学児の4～6歳ぐらいになると、少しダイナミックな遊びも可能になってきますね！
ブランコや滑り台は、子供自身が調節をしながら、スピードを感じることができてお勧めです。
切り株の上を歩いて、バランス感覚を鍛えるのも、なんだか忍者の修行のようで、子供が喜びそうですね☆
はしご、ネット遊び、うんていなど、手足の筋肉の伸び縮みを感じながら、力加減をつかんでバランスをコントロールするといった遊びもおすすめです♪
小学生におすすめのアスレチック
小学生ともなると、よりスリルを求め、遊びの幅も大幅に広がります！
腕力を鍛えながらスピード感を味わえる、ターザンロープもおすすめですし、芝生の触感が心地よい芝生滑りなどもいいですね！
バランスに気を付けながら、慎重に進んでいく、水上のアスレチックも楽しいと思います！
子供は、プールで高い位置から飛び降りたり、木登りをしたり…といった少し危険な遊びが大好きですよね。
危険なことをすると、怪我をしてしまうかも…という不安があるので、親としては目をつむりたくなる場面もあるかもしれませんが、子供は“どうしてこれが危ないか”、“どこまですると危険か”などを体感することで、学びを得ることができます。
身をもって学んだことは、子供が成長した際に、自分の身を守る術につながると考えられます。
アスレチックでは、親御さんが一緒について回ることができ、アドバイスもできるので、比較的安全にチャレンジすることができますね。
アスレチックでの服装
5月になるとだいぶ温かくなり、熱いくらいになってきますよね。
そうなると、子供は靴下を嫌がり、サンダルを履きたがります…
しかし、アスレチックは、アウトドアスポーツだと考えてください！
アスレチックは、自然が豊かな森に設立されていることが多く、サンダルでは怪我をしてしまう事もあります。
靴下を履き、普段から履きなれた運動靴で行くことが望ましいですね☆
また、思いっきり遊んで汗をかいてしまう事もあるので、着替えも数枚準備しておきましょう♪
汗を拭くタオルもあるといいですね☆
帽子を被り、動きやすい服装でアスレチックに向かいましょう♪
まとめ
アスレチックのお勧めポイントや、年代別の遊び、服装についてまとめてみましたが、いかがでしたか？？
アスレチックがどんなに素晴らしい場所か、お父さん・お母さんにも、お分かりいただけたのではないかなと思います！
またここで追記ですが、アスレチックは自然の中のレジャースポットですので、以下の物も準備されるといいかと思います☆
- 飲み物
- おにぎり、おやつなどの軽食
- 防虫スプレーなどの虫除け用品
- 応急処置のできる救急セット
現地で購入できない場合もあるので、少し余裕をもって持参できるといいですね！
また、子供は予想外の行動をとることもあるので、このようなグッズも持参しておくと安心だと思います！
ぜひ今年のゴールデンウィークは、家族でアスレチックへ！
家族みんなで、思いっきり楽しんでくださいね♪
