村田友美子のコアトレーニングをご存知ですか？
確実に美ボディーになれるそうですが、容赦なく厳しいらしい。。。
ところで、彼女いくつにみえます？ 気になりますよねぇ
いくつになってもボディーメイクが可能なことが分かりますよ‼
今は、男性にとっても美ボディ作りは永遠のテーマですよね。
旦那さんもイケメンそうー でも、検索すると何故か。。。
気になったこと、記事にまとめたんで最後まで読んでみてね～☆
今回は、動画もご用意しました。
空いた時間にトライしてみて！動画なら気楽にできそう。
頑張れば、アナタも友美子先生のようなボディーになれます‼
みんなもLet’s☆コアトレーニング‼
村田友美子のほぐして痩せる！コアトレーニング方法紹介
お尻トレーニング
参考
【くびれ母ちゃん】村田友美子のコアトレーニング、くびれのつくり方（お尻編）MINE
背中トレーニング
参考
“くびれ母ちゃん”村田友美子のコアトレ・ストレッチ動画【背中編】MINE
お腹トレーニング
参考
村田友美子のコアトレーニング・ストレッチで「くびれ」ができる【お腹編】MINE
友美子先生はSもろ出しでテレビに出てます。
無理はしないで、仲間と励まし合いながら
動画を試してみてね。
旦那は？年齢は？経歴プロフィールまとめ
友美子先生は、
１９７７年生まれの現在４1歳
【身長】１６３cm
【スリーサイズ】B８６・W５９・H８８
くびれ先生と生徒から呼ばれているんだとか。
友美子先生、自身が３６歳の時にコアトレーニングに出会い通っていた。
４ヶ月のコアトレーニングを受けて腹筋が割れた‼ 驚愕⁉
その魅力に即のめり込みトレーナーとして活動するように。
整体・姿勢改善・筋膜リリースなどを学び、ボディメゾットを独自で発案。
モデルや女優さんからも信頼されているトレーナーさんで、加護亜衣さん・マギーさん・畑野ひろ子さん・東原亜希さんも通われているそうです！
多くの女性の体を改善してきました！
友美子先生のトレーニングは肩甲骨を上手く使えるようになる。
だから、後ろ姿が綺麗に‼
友美子先生の背中がインスタにUPされていました‼
背中も綺麗～♪
30歳ぐらいにveryの読者企画に時折登場していたそうです。
出産してからは体型が崩れ、長めのトップスなどでお腹を隠していたらしい！
旦那さんは一般の方だと思います。
なんか、”離婚”って検索で引っ掛かります。
ですが、結婚生活は順風満帆だと思います。
いろいろ調べてみたんですが情報がなかったです。
イケメンだとは思いますけど。
お子さんは画像も年も公表しています。
だったら、旦那様も見たいですよね～
13歳・11歳・7歳の3児のママ！
男の子２人、女の子１人！
『母の日にお手紙と花束をもらった！』
と、感動されてました。
長男が友美子先生に似ていて、次男、長女が旦那さんに似ているらしい。
レッスンはどこで受けられる？本は出版されているか？
出版されている本
『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』
単行本 ￥1,512
くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング [ 村田友美子 ]
『世界一美しいくびれコアボディレッスン』
DVD付き 単行本 ￥1,620
世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き [ 村田 友美子 ]
『くびれと健康がとまらない! 膣締めるだけダイエット』
単行本 ￥1,512
レッスンに関する情報
Yumi Core Body 六本木スタジオ
東京都港区六本木7-18-7内海ビル4階
ココでレッスンを受けられます。
六本木にスタジオがあり、料金は入会金が30,000円で
1回6000円ぐらい、4回チケット18000円です。
友美子先生のトレーニングを受けられます。
最新の料金はホームページみてね♪
まとめ
今回は村田友美子のコアトレーニングについて調べてみました。
美ボディーはやはり、根性が必要そうです。
３児のママの体型にはみえません。
芸能人も御用達みたいですし、生でレッスンも受けれるみたい。
膣締ダイエットも流行ってるみたいなんで試す価値あり‼
テレビでも近々、観れます。
『沢富美男のズバッと聞きます!』に出演！
ぜひ、家族でご覧ください。
楽しみですね～☆
